"Verwandle deinen Körper

ohne Fitnessstudio 

in eine athletische

Fettverbrennungs-Maschine

Auch wenn du kaum Zeit hast !"

BODYPATCH 2.0

-DAS Programm- 

mehr Muskeln made by nature


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    Aktiviere jetzt mit 4 einfachen Schritten deinen schnelleren Muskelaufbau! 
  • -Auf wissenschaftlicher Basis entwickelt-  Kein erfolgloses und langes Training mehr!
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    kein Studio nötig, funktioniert immer und überall! 
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    Anfänger geeignet und für schnellen Erfolg optimiert, trainiere KURZ UND EFFIZIENT!
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    Mehr Muskeln, mehr Kraft, athletisches aussehen: Nutze dazu deine körpereigenen Wachstumshormone 

Verschwende keine wertvolle Zeit mehr mit alten Trainingsmethoden. 

Klicke JETZT auf den Button und wir zeigen Dir wie Muskelauf/Fettabbau effektiver funktioniert!

oder

Für kurze Zeit 

GRATIS zum Programm dazu!*

Fitness-Smart-Armband

(im Wert von 29,95 €) 

im Rahmen unserer 

Feedback-Aktion

Messe deine Erfolge! 

Du siehst deine verbrannten Kalorien, zählst deine Schritte, kannst deine Herzfrequenz, deinen Blutdruck und deinen Sauerstoffgehalt im Blut anzeigen lassen. 

Und nach dem Sport mit dem Schlafmonitor deine Erholungsphasen messen.

In deiner Freizeit kannst du das Armband als Kommunikationszentrale für eingehende Anrufe, Nachrichten und vieles mehr nutzen!

*Die Lieferzeit für das Fitness-Smart-Armband kann aufgrund großer Nachfrage bis zu 20 Tage betragen.

Abbildung exemplarisch, Produkt kann variieren.

Trainierst du schon mehrmals die Woche viele Stunden im Fitnessstudio und erzielst trotzdem nicht die erwarteten Ergebnisse? Oder willst du endlich mehr Muskeln und einen durchtrainierten Körper, möchtest aber nicht im Studio trainieren? Und eigentlich willst du mit dem wenigsten Aufwand, am schnellsten Muskeln auf UND Fett abbauen?

Dann bekomme jetzt ohne langes Krafttraining mit schweren Gewichten eine athletische Figur UND NUTZE DAZU die körpereigenen Testosteron und Wachstumshormone zum maximalen MUSKEL-AUF UND FETT-ABBAU 
OHNE gefährliche oder illegale Mittel

Bodypatch 2.0 mehr Muskeln weniger Fett

​​Die Antwort ist JA!


Wissenschaftliche Forschungen, haben

4 spezielle Trainingstechniken,

die deinen natürlichen 

Testosteron und Wachstumshormon-

spiegel beträchtlich 

ERHÖHEN 

können bestätigt... 

Dadurch kann jetzt SCHNELLER MEHR MUSKELMASSE auf und MEHR KÖRPERFETT abgebaut und mit nur 60 Minuten speziellem Training in der Woche erhalten werden.

Und das alles, während du dir die Zeit sparst, die du nicht mehr unnötig lange wie in der Vergangenheit in nicht wissenschaftlich fundierte Workouts investieren musst, um eine athletische und durchtrainierte Figur zu bekommen


Bodypatch 2.0 mehr Muskeln weniger Fett

Dein Körper kann sich in kurzer Zeit


verändern und du wirst endlich DIE durchtrainierte und athletische Figur bekommen, die du schon immer haben wolltest, WENN du über einen bestimmten Zeitraum mit der RICHTIGEN Intensität die RICHTIGEN Übungen in der RICHTIGEN Reihenfolge ausführst. 

Die Anwendung von

4 speziellen Trainingstechniken 

zur Maximierung der Muskelhypertrophie beschleunigt also die HORMON-

AUSSCHÜTTUNG von Testosteron und Wachstumshormon radikal, was letztendlich die Muskelmasse

erhöht, die Kraft steigert, und deinen Körper in eine FETTVERBRENNUNGS-

MASCHINE verwandelt.


Bodypatch 2.0 mehr Muskeln weniger Fett

Du darfst aber auf keinen Fall


Du darfst aber auf keinen Fall bestimmte Muskelgruppen zuerst ausführen, sondern solltest vorrangig 

die nachfolgend erklärten 4 speziellen Trainingstechniken 

anwenden, um deine Muskelhypertrophie

(das Muskelwachstum) zu maximieren. 

Ansonsten verhindert dieser Fehler ein optimales Training, führt zu ÜBERGEWICHT und hält deinen Testosteronspiegel

der dringend zum optimalen Muskelwachstum gebraucht wird niedrig.

Falsches Training kann im wesentlichen sogar dazu führen, dass Muskelmasse abgebaut wird.



Die kleine Markierung bestätigt, dass alle Behauptungen, die im Folgenden gemacht werden, Beweise sind, die auf einer begutachteten wissenschaftlichen Forschung beruhen

Wissenschaftlich belegte Fakten lassen deine Muskeln
schneller wachsen und dein Körperfett schneller verbrennen.

Die evidenzbasierten Fakten und wissenschaftlichen Studien, auf der all diese Aussagen beruhen, werden dich sehr überraschen und du wirst schnell erkennen, wie du davon profitieren kannst.

Wir geben zu, dass auch wir am Anfang extrem skeptisch waren, als wir erfuhren, dass man in der Hälfte der bisherigen Zeit fast das doppelte an Ergebnissen erzielen kann und dass auch noch ohne überhaupt gezwungenermaßen in ein Fitnessstudio gehen zu müssen.  Aber dein Körper funktioniert nun mal auf Basis von biochemischen Prozessen und deshalb funktioniert auch dieses Programm.

Die speziellen Techniken können von überall und jederzeit durchgeführt werden.

Jedes Mal, wenn du also diese Markierungen (1-5) neben einer der folgenden Behauptungen im Text siehst, bedeutet dies, dass sie mit wissenschaftlichen Studien verknüpft sind, die bestätigen,

dass alles was du hier ließt zu 100% belegt ist.

Es ist viel einfacher einen athletischen Körper zu bekommen wenn du erfährst
  • Wie "jeder Tag" mit einer kurzen Trainingsroutine einen durchtrainierten Figur mit wenig Körperfett und mehr Muskelmasse erzeugen kann
  • Warum schwere Gewichte im Studio zu heben nicht (mehr) notwendig ist und tatsächlich sogar verhindern kann, einen STARKEN, gesunden und muskulösen Körper zu bekommen
  • Welche Kombinationen so wichtig sind, um in wenigen Minuten jeden Tag mit 64% mehr Intensität das Maximum aus deinem Training heraus zu holen!
  • Und, wie du eine spezielle Form von isometrischen Übungen verwenden kannst, um die stärksten Ergebnisse viel schneller als bisher zu erreichen, falls du schon jeden Tag im Studio trainierst!

Die  aktuelle  fitnessbranche  besteht  im  wesentlichen
aus  grossen  geräten, vielen komplizierten  
trainings 
programmen  
und  manch zweifelhaften  
nahrungs
ergänzungsmitteln!

Dem "normalen" berufstätigen der etwas für seinen Körper tun will, bleibt immer weniger Zeit, um sich nach der Arbeit mit An und Abfahrt auch noch 2-3 Stunden täglich ins überfüllte Fitnessstudio zu quälen um sich dann am Abend noch mindestens eine Stunde mit der richtigen Ernährung NACH dem Training  zu befassen. 

Der Erfolg bleibt aus und DANN setzt die Enttäuschung ein und du denkst dein Körper ist "anders", weil er nicht so funktioniert wie es dir versprochen wurde. Aber du kannst nichts dafür!

Der Grund, warum die meisten menschen den körper den sie gerne hätten  also nicht haben, ist,
das traditionelle trainingsmethoden & SYSTEME

sehr  viel  zeit  in  anspruch  nehmen  und  meist  ZU  aufwändig  sind!

Aber es gibt jetzt Techniken und ein System

​​​​das aufgrund neuester Forschungsergebnisse entwickelt wurde und beweist, dass dein Körper vollständig verändert werden kann, indem du nur eine kurze Abfolge,  einfacher spezieller Trainingstechniken ausführen und ein paar wichtige Dinge dazu beachten musst. 

Bevor wir dir die verschiedenen Techniken weiter vorstellen werden, und wie du deinen Körper mit Hilfe dieser Übungen die der traditionellen Fitness widersprechen verwandeln kannst, wollen wir noch mit 4 Muskel-Mythen aufräumen, die sich bis heute hartnäckig gehalten haben
Wenn du DAS weißt, kannst du endlich mit dem fortschrittlichsten Training deines Lebens beginnen!...

Muskel Mythos # 1
DU MUSST SCHWERE GEWICHTE HEBEN, UM EINEN STARKEN, MUSKULÖSEN KÖRPER ZU BEKOMMEN

Die Fitness Industrie ist da sehr engstirnig. Sie behauptet immer noch, dass Gewichte das "End-System" zur Steigerung der Gesamtstärke und des Muskelaufbaus sind. Und das ist einfach eine falsch.

Die Forschung hat nun eindeutig bewiesen, dass du keine schweren, gefährlichen Gewichte brauchst, um Kraft aufzubauen und einen attraktiven, muskulösen Körper zu bekommen.

Das Heben von schweren Gewichten muss außerdem sehr vorsichtig und genau ausgeführt werden, sonst kann es über längere Zeit deine Gelenke zerstören und es kommt zu einer größeren Verletzungsanfälligkeit.

Um einen gesunden, starken und funktionellen Körper zu bekommen, musst du also nicht extra ins Fitnessstudio um schwere Gewichte zu bewegen. 

Muskel Mythos # 2

DEINE TRAININGSEINHEIT
MUSS LANGE SEIN, DAMIT SIE ETWAS BRINGT

Aus unserer langjährigen Erfahrung wissen wir, dass häufig immer die gleichen Leute jeden Tag mehrere Stunden im Studio trainieren, nach Monaten und Jahren noch fast gleich aussehen und kaum Fortschritte gemacht haben. Diese Leute glauben, dass das Training lang sein muss.

Dass könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Du musst deine wertvolle Zeit nicht verschwenden, indem du endlose Wiederholungen im Fitnessstudio machst, die den Muskeln nicht ausreichend reizen um zu wachsen. 

Um einen steinharten durchtrainierten Körper zu bekommen kannst du mit nur 2-3 kurzen speziellen Trainingseinheiten pro Woche trainieren.

Du bekommst den Körper, den du willst, in weniger Zeit, als die meisten Leute sogar für die Anfahrt ins Fitnessstudio brauchen!

Muskel Mythos # 3

DU BRAUCHST
EINE MITGLIEDSCHAFT IN EINEM TEUREN FITNESSSTUDIO um an speziellen Maschinen zu trainieren

Fitness-Clubs und Fitness-Studios wollen dass du glaubst, dass du die neuesten Geräten nutzen mußt, um deine Muskeln mit allen erdenklichen riesigen Maschinen zu trainieren um einen muskulösen Körperbau zu bekommen, weil es ein Geschäft ist und sie davon leben (müssen).

Muskulöse Männer und Sportler gab es aber auch schon bei den alten Römern und Griechen, die zu dieser Zeit noch gar kein Fitnessstudio kannten, sondern damals schon ein ausgeklügeltes System unter anderem mit der isometrischen Muskelbelastung beim Training verwendet haben. Auch ein Turner trainiert nicht stundenlang im Fitnessstudio, sondern an Ringen mit seinem eigenen Körpergewicht und sieht symetrischer und besser aus, als manche unnatürlich wirkenden aufgepumpten Muskeln, die isoliert an Maschinen und nicht im Einklang des ganzen Körpers trainiert wurden.

Muskel Mythos  # 4 
DU BRAUCHST GUTE GENE


​​​Du hast vielleicht schon von den Fitness-Gurus gehört, wie Genetik bestimmte Körperformen erzeugt.

Am häufigsten nennen sie diese Körperformen "mesomorph", "ectomorph" und "endomorph"Sie sagen, dass mesomorphe Menschen viel leichter Muskeln aufbauen können. Im Wesentlichen wurden sie mit "guten Genen" geboren.

Nun, wir sagen nicht, dass Gene nichts damit zu tun haben, wie schnell du deine Kraft steigerst und einen muskulösen Körper aufbauen kannst. 

Mit der richtigen Trainingsmethode kannst du jedoch "schlechtere" Gene besser ausgleichen und so eine Abkürzung nehmen!


Hier NUN die 4 speziellen TECHNIKEN

die es dir ermöglichen werden, in kürzester Zeit 

die Resultate zu erzielen, die du dir schon immer gewünscht hast.

Wenn du basierend

auf diesen vier speziellen Techniken trainierst, 

wirst du deinen Körper zwingen, 

Fett zu verbrennen

und gleichzeitig Muskeln aufzubauen.

Bodypatch 2.0 mehr Muskeln weniger Fett

TECHNIK # 1

Eine Studie im Journal of Strength and Conditioning Research fand heraus, dass bei Durchführung gepaarter Übungen - die üblicherweise als "gegensätzliche Muskelgruppen trainieren" bezeichnet wird - tatsächlich größere Stärkegewinne erzeugt wurden, als bei herkömmlichem Training. Dadurch entstand auch eine größere Zeitersparnis, die gleichzeitig den stärksten Muskelauf und Fettabbau erreichte. [1] 

Anabole Hormone wie TESTOSTERON und die SUPER-Familie der Wachstumshormone (GH) wurden während 15-30 Minuten nach dem Training erhöht, wenn ein adäquater Stimulus vorhanden war. [2]

TECHNIK # 2

Kombinieren der Übungen von hoher Intensität mit geringer Intensität und kurzen Ruhezeiten"

Protokolle mit Einheiten, mittlerer bis hoher Intensität, mit kurzen Pausen und einer großen Muskelmasse, tendieren dazu, die größten akuten hormonellen Werte zu erzielen (z. B. Testosteron, GH und das katabole Hormon Cortisol) im Vergleich zu mittlerer Intensität und etwas längeren Pausenintervallen.

Eine weitere Studie zeigt, dass nach 4 Wochen die Kombination aus hoher und niedriger Intensität beim Training die isokinetische Kraft und die Muskelausdauer stark erhöhte.[3]

Eine Kombination von hoher und niedriger Intensität ist also wirksam, um die Kraftanpassung von Muskeln in einem periodisierten Trainingsprogramm zu optimieren.

TECHNIK # 3

Die Übungsreihenfolge 

Die Übungs Auswahl ist wichtig, wenn du das meiste aus deinem Training herausholen willst und 
in deinem Körper 

TESTOSTERON und 

Wachstumshormone aktivieren willst.​​

Ein großer Fehler, den die meisten machen, ist die falsche Trainingsauswahl.

Die Ergebnisse bleiben aus, weil praktisch viele Muskelaufbauprogramme viel zu einfach gestaltet sind.

Ist dir bewusst, dass es bestimmte Muskelgruppen gibt, die du zuerst trainieren musst, um mehr Testosteron und IGF-1 freizusetzen?

Eine weitere Studie zeigte wiederum, dass beim Training von Muskeln in der richtigen Reihenfolge bei normalgewichtigen jungen und erwachsenen Männern eine größere anabole hormonelle Reaktion im Vergleich zur umgekehrten Sequenz erzeugt wurde. [4]

TECHNIK # 4

Nur das richtige Training erzeugt genug Wachstumshormone

Der Körper reagiert dann auf den verringerten pH-Wert (erhöhte Säure) im Körper durch die Produktion von Milchsäure durch Sekretion von Wachstumshormon

Wachstumshormon ist ein starkes Fettabbau- und Muskelaufbauhormon.

Belastung der Muskeln, gepaart mit wenig Ruhe bei der Durchführung des Trainings, erhöhen den Laktatspiegel im Blutkreislauf, was den Säuregehalt deines Blutes erhöht. Durch den Anstieg des Säuregehaltes im Blut wird die Freisetzung von Wachstumshormon aus einem der mächtigsten endokrinen Organe des Körpers, der Hypophyse ausgelöst.


Das richtige Training und Testosteron ...

Testosteron wird unmittelbar nach intensivem Training im Blut zirkulieren der Insulin-like growth factor-1 (IGF-1) wird bis zu vierzig Stunden lang auf erhöhtem Niveau sein. Dies lässt das anabole (Muskel aufbauende) Fenster für Wachstumspotential und Erholung weit offen.

Diese Hormone führen unter anderem zu einer
  • Reduktion der Körperfettmasse, da sie Energie freisetzen und den Fettabbau anregen
  • Zunahme der Muskelmasse
  • Erhöhung der Knochenmineraldichte
  • Stärkung des Knorpels und der Sehnen.
  • Damit ist nun auch klar, was richtig ausgeführtes körperliches Training mit Gesundheit zu tun hat.
    Um die Hormonproduktion möglichst auszureizen, wird bevorzugt der ganze Körper trainiert, denn so kommt es zu einer maximalen Laktatkonzentration im Blut und damit zu einer maximalen Menge von Wachstumshormonen und Testosteron. Und das alles ohne schädliche Nebenwirkungen.

WIR HABEN AUS DEN OBEN GENANNTEN ERKENNTNISSEN UND LANGER TESTZEIT

ein zeitsparendes und supereffektives Trainingsprogramm entwickelt, um alle Vorteile und Effekte davon zu nutzen, aber den geringsten Aufwand dafür zu betreiben.

Wir sind oft auf Reisen und können nicht immer im Fitnessstudio trainieren, außerdem fehlt uns dazu oft die Zeit, wir wollen deshalb aber nicht auf einen gesunden, durchtrainierten und leistungsfähigen Körper mit all seinen gesundheitlichen Vorteilen verzichten.

Darum war uns von Anfang an klar, dass wir endlich ein Programm entwickeln mussten, dass all den genannten Anforderungen gerecht wird.

SEID WIR ANGEFANGEN HABEn UNSER PROGRAMM ZU TEILEN...

haben bereits sehr viele Menschen diese EXAKTEN Techniken benutzt, um in kürzester Zeit, ohne Medikamente, starre Diäten oder veraltete Trainingsprogramme, Ihren athletischen Traumkörper zu bekommen.

Und ja, es gibt da draußen sehr viele Trainingsprogramme, die auch effektiv sein mögen. Aber die meisten davon, konzentrieren sich "nur" auf die eigentlichen Übungen ohne wissenschaftlichen Hintergrund bei der Zusammenstellung und Ausführung und nutzen somit nicht alle oben schon erwähnten Vorteile und die zusätzliche Zeitersparnis.

In der Praxis, muß ein Personal Trainer zwischen 60-150 Euro/Stunde für ein gutes Training verlangen. Mit Abstimmung auf den Körper des Kunden und dem Trainingsaufbau kommen da schnell mal 5-6 Stunden mit dem entsprechenden Endpreis zusammen.

Wir wollten diesen Kreislauf durchbrechen und ein "fertiges" individualisierbares hocheffektives Training anbieten ohne die Kosten für Anfahrt, etc. an den Kunden weiter geben zu müssen und somit jedem Fitness und gesundheitsorientiertem Menschen die Möglichkeit zu geben seinen Traumkörper zu bekommen UND damit es keine Ausreden mehr gibt!

In der Kombination in der wir unsere Techniken mit vielen Probanden durch und durch immer wieder getestet haben, tritt der bereits beschriebene Effekt der unterstützenden Hormonausschüttung ein und dein Training wird maximal unterstützt.

Die Vorgaben waren also klar. Das Training muß: kurz, effektiv, bezahlbar sein, ohne Geräte auskommen, maximalen Muskelaufbau und maximalen Fettabbau erreichen und fast überall machbar sein.

Denn machen wir uns nichts vor, die meisten Männer wollen einen tollen Körper, aber so wenig wie möglich dafür tun. Und es funktioniert!

PROFITIERE JETZT AUCH DU DAVON!

Wir haben das Schritt-für-Schritt-System so zusammengestellt, das die körpereigenen Muskelaufbau-Hormone freisetzt werden und du mit 20 % deiner Zeit 80 % der Ergebnisse erzielen kannst.

Dieses Trainings

Programm

erhöht Testosteron, ...... Wachstumshormon, ... verbrennt dein Körperfett, ...baut starke Muskeln auf und wurde auf wissenschaftlich basierenden Erkenntnissen entwickelt...

ES HEISST

​​​​BODYPATCH 2.0 

Das BODYPATCH 2.0 Training

ist ein anabolischer (aufbauender) Verstärker

 wodurch beim Training mehr 

Milchsäure produziert und dein Körper

 mit natürlichem Testosteron und Wachstumshormon geflutet wird -

Muskelaufbau OHNE Fett,

zur gleichen Zeit!

BODYPATCH 2.0 
steht für

​​Körper korrigieren und ausbessern. Du besserst deinen Körper aus und machst das Beste aus Ihm. 

Das Synonym 2.0 steht für die moderne Form der Kommunikation, dem Internet, über das du von überall mit deinen mobilen Geräten auf alle Inhalte in diesem Programm zugreifen und an deinem Körper arbeiten kannst.

Es hat sich gezeigt, dass dasTraining in einer hypertrophieorientierten Widerstandstraining-Routine sehr nützlich ist. [5]

Wenn du mit dem BODYPATCH 2.0 Training beginnst, weisst du sofort, dass du genügend "Milchsäure" produzierst, um das körpereigene Testosteron und das menschliche Wachstumshormon zu erhöhen.

OHNE Milchsäure ... weigert sich dein Körper, mehr Testosteron und Wachstumshormon zu produzieren, das dafür verantwortlich ist, Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen! Wenn du dann auch noch etwas zu lange trainierst, wird sogar das katabole also muskelabbauende Cortisol ausgeschüttet und ein gegenteiliger muskelabbauender Effekt tritt ein.

BODYPATCH 2.0
ist mehr, als nur ein aufeinander abgestimmtes Kombinationsprogramm

BODYPATCH 2.0 

Training ist mehr als nur ein spezielles Kombinationsprogramm aufeinander abgestimmter Übungen. Du wirst damit jeden Winkel einer Muskelgruppe erreichen, um die Effekte zu erzielen, die dein Training letztendlich so erfolgreich machen werden.

Wie du gerade erfahren hast, ist also die Quintessenz, dass, um so mehr Milchsäure du während deines Trainings produzierst, desto schneller wirst du Muskelmasse aufbauen und Fett verlieren .

Testosteron, Wachstumshormon und Milchsäure sind wichtiger zu bewerten als deine Diät oder irgendein Trainingsprogramm, dem du folgst. Denn der Körper ist eine biochemische Maschine, der nur durch die richtigen chemischen Vorgänge bestmöglich funktioniert. Deshalb sollte auch ein Krafttraining darauf ausgerichtet sein. 

Du musst jede Wiederholung und jede Übung mit diesen 4 oben genannten Techniken ausführen, um die anabolen Hormone, die für das Muskelwachstum verantwortlich sind, anzuregen.

Wenn du nicht alle vier dieser Techniken anwendest, die du gerade gelernt hast, ist es egal, wie diszipliniert du mit deiner Ernährung bist, wie viel Protein, Kohlenhydrate und Fette du zu dir nimmst, oder mit welchem Trainingsprogramm du gerade trainierst, du wirst nicht das Optimum erreichen können und verschwendest wertvolle Zeit.

Wenn du dich aber an diese Richtlinien hälst, die wir dir heute erklärt habe, wirst du deinen Freunden und anderen trainierenden weit voraus sein .

​​​​Stell dir jetzt einfach vor

was ein 

KILLER-Körper 

für dich in deinem Job, deiner Beziehung, und bei deinen Freunden alles verändern würde?!

Stell dir vor, wie du dich JETZT fühlen würdest, wenn dir durch deinen NEUEN Körper, der nur eine minimale Zeit in Anspruch nimmt, alles viel müheloser gelingt .

Du baust starke Muskeln auf, verlierst lästiges Körperfett in kurzer Zeit und das alles ohne die Nebenwirkungen von gefährlichen Aufbaumitteln. 

Mit BODYPATCH 2.0 bekommst du...

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Mit BODYPATCH 2.0 
bekommst du eine spezielle

12-WOCHEN-Körper Transformations-Methode
die auf zwei einzigartigen wissenschaftlich fundierten Säulen 
aufgebaut ist:

10 Module mehr Muskeln weniger Fett

1. Im Einführungsmodul erfährst du alles was du wissen mußt um dich zuerst mit der Ernährungsformel speziell auf deinen Körper abzustimmen und auf dein Training vorzubereiten.

2. Und in 9 weiteren Trainings Modulen, vielen Videos und Anleitungen zeigen wir dir die genauen Übungen und Techniken die deinen Körper transformieren und erhalten werden.

Fitnesstraining Einleitungs Modul

Einleitungs Modul  

Vorbereitung und Personalisierung

Einleitung + Start

Hier erfährst du alles über dein neues Training und lernst, wie du es genau auf deinen Körper abstimmen kannst. Du findest hier alle wichtigen Formeln zur Ernährung und wichtige auf das Programm abgestimmte Grundsätze.

Fitnesstraining Schnelleinstieg

Trainings Modul 1

Schnelleinstieg und erstes Level

Du lernst die Übungen kennen und siehst die Videos dazu

Der Einstiegsplan und erste Videos.

Das Training beginnt und du kannst dich mit dem ersten Level und dem

9 Schritte-Ablauf daran gewöhnen.

mehr Muskeln weniger Fett Belastungsstufen

Trainings Modul 2

Dein Körper reagiert

verschiedene Belastungsstufen

Es wird spezieller und du lernst die unterschiedlichen Belastungsstufen kennen. Dein Körper gewöhnt sich an die neue Trainingform und reagiert bereits darauf.

mehr Muskeln weniger Fett trainiere alle Muskelfasern

​​​​Trainings Module 3 - 8

Der Feinschliff

trainiere alle Muskelfasern

Jetzt hast du die Möglichkeit in diesen Modulen und mit diesen Plänen, alle Muskelgruppen auszureizen, Abwechslung in dein Training zu bringen, deine Level weiter zu erhöhen und deinem Körper den richtigen Feinschliff zu geben.


mehr Muskeln Insider Tricks und Supplement Formel

Modul 9

Der 30 Tage Masterplan Supplement-Formel + Insider Tricks

BODYPATCH 2.0

30 Tage Masterplan

Hier erhältst du den BODYPATCH 2.0 30 Tage Masterplan mit wertvollen Abkürzungen und Insider Tricks. Zudem findest du hier die spezielle Supplements Formel, damit du weißt, welche (unschädlichen, erlaubten) Zusatzstoffe wirklich etwas bringen und deinen Trainingserfolg enorm beschleunigen können und welche du einfach vergessen kannst.

spezielle schnelle Six Pack Bauchmuskelübunge

Sondermodul 10 

Master Abs - Office, Sofa & mehr

spezielle

schnelle Bauchmuskelübungen

für deinen Waschbrettbauch

Du kannst in diesem Bereich deine Bauchmuskeln noch schneller und härter ausformen, spezielle Übungen unterstützen dich dabei. Außerdem findest du hier noch Techniken die du auch im Büro, z. B. in der Pause oder einfach zuhause auf dem Sofa, also zwischendurch erledigen kannst.

Fitness-Smart-Armband

für begrenzte Zeit im Rahmen

unserer Feedback-Aktion GRATIS zum Programm dazu!*

Messe deine Erfolge!

Du siehst deine verbrannten Kalorien, zählst deine Schritte, kannst deine Herzfrequenz, deinen Blutdruck und deinen Sauerstoffgehalt im Blut anzeigen lassen. 

Und nach dem Sport mit dem Schlafmonitor deine Erholungsphasen messen.

In deiner Freizeit kannst du das Armband als Kommunikationszentrale für eingehende Anrufe, Nachrichten und vieles mehr nutzen!

*Die Lieferzeit kann aufgrund großer Nachfrage bis zu 20 Tage betragen.

Abbildung exemplarisch, Produkt kann variieren.


“Du willst Ergebnisse? Dann starte jetzt!”

Warum solltest du uns Vertrauen ?

Wir sind ein Trainerteam aus Heidelberg mit mittlerweile über 30 Jähriger Trainingserfahrung.

Wir haben in unseren eigenen Sportanlagen mit Trainings und Ernährungswissenschaftlern, Ärzten, und Physiotherapeuten für und mit unseren Kunden gearbeitet und durch Jahrzehntelange Kundenerfahrung heraus gefunden was letztendlich funktioniert und was nicht.

Aufgrund der immer knapperen Zeit, die wir heute nur noch zur Verfügung haben, und ständiger Nachfragen unserer Kunden ein Programm nutzen zu können, dass schnell, ohne Fitnessstudio umgesetzt werden kann und trotzdem höchsteffektiv ist, haben wir uns zur Aufgabe gemacht, ein wissenschaftlich fundiertes, bezahlbares, einfaches und für jeden und überall umsetzbares Personal-Trainings-Programm zu entwickeln, dass anders ist als andere Programme, weil es auf die komplizierten Prozesse im Körper abgestimmt ist und dadurch funktioniert!

Damit jeder die Chance hat einen leistungsfähigen, sportlichen und gut aussehenden Körper zu bekommen, denn das sind wir unserer Gesundheit schuldig.

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Bodypatch 2.0 Trainerteam aus Heidelberg

Was du alles bekommst!

10 Module mit allen speziellen erprobten Techniken

Verwandle deinen Körper in eine athletische Fettverbrennungsmaschine

Die Ernährungs + Supplement-Formel

Die Ernährungs und Supplement Formel

Den 30 Tage-Masterplan mit wertvollen Abkürzungen

schnell Fett verbrennen und Muskeln aufbauen Masterplan

und vielen

Insider Tricks 

Bodypatch 2.0 massiver Muskelaufbau
  • check
    Du bekommst insgesamt 10 Module mit Videos und Anleitungen. Dort hast du Zugang zu den genauen Übungen und Techniken die deinen Körper schell transformieren und erhalten werden.
  • check
    Du erhältst die auf deinen Körper abgestimmte Ernährungs und spezielle Supplements Formel mit wichtigen Abkürzungen für den Alltag, die du unmittelbar anwenden kannst UND zusätzlich das Bonus Modul mit den hocheffektiven Master Abs und unserem Office + Abs Spezial.
  • check
    Zusätzlich bekommst du noch den 30 Tage Master Plan, der dir dabei hilft, von Anfang an strukturiert vorzugehen und dein Ziel noch schneller zu erreichen.

Was erhalte ich nach der Zahlung?

  • check-circle-o
    Du erhältst sofort nach der Buchung den Zugang per E-Mail zu deinem Programm um direkt starten zu können, damit du schon bald den Körper hast, den du dir so lange wünschst.
  • check-circle-o
    Du kannst die Inhalte unseres Programms direkt auf alle deine Geräte herunter laden und somit auch ohne Internet überall darauf zugreifen. So, dass du an jedem Ort trainieren und deinen Körper optimieren kannst.
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Das sagen unsere Kunden...

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Ich bin sehr froh, das ihr dieses Produkt entwickelt habt...

“Ich bin sehr froh, dass Ihr dieses Produkt entwickelt habt, denn die meisten Produkte sind Enttäuschungen. Bin jetzt 4 Wochen dabei und muß sagen, der Hammer!!. 

Nicolas B. 

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Ich hab jetzt drei Tage trainiert und fühle mich schon Spitze...

“Ich habe 3 Tage trainiert, und fühle mich jetzt schon richtig gut! Aber ich muss auch sagen, man muss was tun, alleine geht auch das nicht. Aber es funktioniert – ein WUNDER!

Peter A. 

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am Anfang nicht richtig daran geglaubt...

“Hab am Anfang gar nicht richtig daran geglaubt, bis ich nach zwei Wochen die ersten Wölbungen unter der Haut entdeckt habe. Sitze den ganzen Tag am PC und bin eigentlich ein Sportmuffel. Die Mischung zwischen zeitlichem Trainingseinsatz und dem Ergebnis finde ich am Besten, hab auch keine Lust lange in ein Studio zu fahren.

Elijah K. 

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Ergebnisse sind super...

“Einer meiner Freunde hat vor 3 Wochen damit angefangen. Ich bestellte das Programm auch und erhielt es sofort per Download. Die Ergebnisse waren für mich sehr überraschend, da ich immer dachte, das funktioniert nur bei anderen. Mein Bauch ist viel flacher geworden und meine Muskeln fühlen sich überall härter an. Habe 5 Kilo abgenommen und sehe schon Muskeln an meinen Armen und der Brust. Bin echt gespannt, was die dritte und vierte Woche bringt. 

William C. 

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PS. an alle Männer da draußen...

“P.S.- an alle Männer da draußen! Ich kann nur sagen, das dass Training wirklich funktioniert. Mein 44-jähriger Bruder macht es seit 2 Monaten und sieht besser aus wie vorher im Fitnessstudio. . . Seine Freundin fährt jetzt noch mehr auf ihn ab:-) probiert es!"

Joschi G. 

Ist das dass richtige Programm für dich?

Dieses Programm ist nicht für jeden geeignet, treffe eine Vorauswahl um zu bewerten, ob unser Programm das richtige für Dich ist.

Das Programm ist für dich geeignet wenn du

  • check-circle-o
    einen natürlich aussehenden athletischen und muskulösen Körper ohne verbotene und gesundheitsschädliche Zusatzstoffe in schnellstmöglicher Zeit aufbauen willst.
  • check-circle-o
    Wenn du Techniken lernen möchtest, mit denen du sicherstellen kannst, dass jedes Training ein erfolgreiches Training ist und du keine wertvolle Zeit verschwendest.
  • check-circle-o
    unabhängig, überall und nicht nur im Fitnessstudio trainieren und dadurch auch noch viel Geld sparen willst
  • check-circle-o
    neben dem Muskelaufbau schnell Fett verbrennen willst und dich dafür nicht "nur" auf eine Diät verlassen möchtest
  • check-circle-o
    nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen trainieren und endlich Ergebnisse sehen willst

Das Programm ist nicht für dich geeignet wenn du

  • times-circle-o
    mit deinem "normalen" Durschnittskörper zufrieden bist und nicht mehr Muskelmasse auf und Fett abbauen willst
  • times-circle-o
    lieber keinen Sport treiben möchtest
  • times-circle-o
    gerne neue Programme kaufst, sie dann aber gar nicht umsetzt
  • times-circle-o
    wenn du das Programm stark abwandeln und nicht genau nach Anleitung trainieren willst
  • times-circle-o
    kein Interesse an neuen Erkenntnissen hast und lieber noch nach der "alten längeren, gewohnten und uneffektiveren  Methode" trainieren möchtest
Unser Programm wurde lange und ausführlich mit verschiedensten Personen Berufs und Altersgruppen getestet. 
Es ist sowohl für jüngere als auch für ältere Menschen, Anfänger oder Fortgeschrittene geeignet, da es individuell an die aktuelle Leistungsfähigkeit angepasst werden kann.
[Nutze unsere vergünstigte Feedback-Aktion] 
und bewerte den Kurs!

Du kannst sicher sein, keine unnötige Zeit (mehr) zu verschwenden und schnellstmöglich einen sportlichen und durchtrainierten Körper zu bekommen. 

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Bonus Bereich, nur noch für kurze Zeit im Paket enthalten!


+

Bodypatch 2.0 Gratis Booklet

Gratis Bonus Report 

Wie funktioniert gleichzeitiger Muskelaufbau und Fettabbau. Und wie es möglich ist, deinen Körper in einem Stoffwechselmillieu zu halten, um Muskelaufbau und Fettabbau optimal zu koordinieren. Mit verschiedenen sofort umsetzbaren wissenschaftlich fundierten Methoden.


+

Gratis 

Fitness-Smart-Armband

Messe deine Erfolge!

Du siehst deine verbrannten Kalorien, zählst deine Schritte, kannst deine Herzfrequenz, deinen Blutdruck und deinen Sauerstoffgehalt im Blut anzeigen lassen. 

Und nach dem Sport mit dem Schlafmonitor deine Erholungsphasen messen.

In deiner Freizeit kannst du das Armband als Kommunikationszentrale für eingehende Anrufe, Nachrichten und vieles mehr nutzen!

​​​​Starte HEUTE und nutze unseren zeitlich begrenzten
Feedback Einführungs Sonderpreis*

*Wir haben unser Programm für kurze Zeit deutlich reduziert (für weniger als die meisten Monatsbeiträge im Fitnessstudio), um so vielen trainingsinteressierten wie möglich die Gelegenheit zu geben, einen leistungsfähigen und athletischen Körper zu bekommen. Dafür hätten wir nur die Bitte, (freiwillig) uns nach 12 Wochen wenn das Programm regelmäßig ausgeführt wurde, Fotos von deinen Erfolgen zu schicken,

damit wir sie mit deinem Einverständnis auf unserer Webseite dokumentieren können.

Dies ist kein Muß, aber der reduzierte Preis ist quasi jetzt schon unser Bonus an dich.

(Rabattcodes bitte im Bestellformular direkt angeben, der Rabatt wird dann automatisch vom Kaufpreis abgezogen.)

BODYPATCH 2.0

Voll-Paket für nur 79 € statt 179 €

EINMALZAHLUNG. KEIN ABO oder weitere Zahlungsverpflichtungen

Du erhältst

10 Module mit allen speziellen Techniken

Bodypatch 2.0 verwandle deinen Körper in eine athletische Fettverbrennungsmaschine 10 Module

Die Ernährungs + Supplement-Formel

Lifestyle Ernährungs und Supplement Planer

Den 30 Tage-Masterplan mit wertvollen Abkürzungen

30 Tage Masterplan mit wertvollen Abkürzungen

und vielen

Insider Tricks 

massiver Muskelauf und Fettabbau gleichzeitig
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    10 Module mit allen Anleitungen und Videos. 
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Die obige Darstellung des Kurses ist exemplarisch, das Produkt wird per Download ausgeliefert. Das Fitness-Smart-Armband wird per Post zugesendet.

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FAQ

Antworten auf häufig gestellte Fragen:

Was passiert nach der Bezahlung, wie habe ich Zugang zum Programm?

Wie lange habe ich Zugang zum Kurs

Welche Geräte brauche ich, um mir den Kurs mit den Video-Modulen anschauen zu können?

Was ist der Unterschied zu vielen anderen Programmen dieser Art die es im Internet zu kaufen gibt und kann ich mir das Wissen nicht auch im Internet zusammen suchen?!

Was für eine Ausstattung brauche ich am Anfang und welche Kosten kommen noch auf mich zu?

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[1] Robbins, DW (2010). Die Wirkung eines Agonist-Antagonisten-Widerstandstraining-Trainingsprotokolls auf Volumen und Effizienz. Journal of Strength and Conditioning Research, 24 (10), 2632-2640.

[2] Kraemer WJ, Ratamess NA. (2005). Hormonelle Reaktionen und Anpassungen an Widerstandstraining und Training. Sport Med. 2005; 35 (4): 339-61

[3] Goto, K., Nagasawa, M., Yanagisawa, O., Kizuka, T., Ishii, N., und Takamatsu, K. (2004). Muskelanpassungen an Kombinationen von hoch - und langwelligen Widerstandsübungen. Journal of Strength and Conditioning Research, 18 (4), 730 - 737

[4] Sheikholeslami-Vatani D, Ahmadi S., Salavati R. (2016). Vergleich der Auswirkungen von Widerstandsübungen und Sätzen auf die Anzahl von Wiederholungen, Serum-IGF-1, Testosteron- und Cortisolspiegel bei normalgewichtigen und fettleibigen Männern. Asian J Sport Med, 2016 Mär 1; 7 (1): e30503

[5] Schoenfeld, BJ 2011. Der Einsatz von speziellen Trainingstechniken zur Maximierung der Muskelhypertrophie. Strength and Conditioning Journal, 33 (4), 60-65. [10] Schoenfeld, BJ (2010). Die Mechanismen der Muskelhypertrophie und ihre Anwendung auf das Widerstandstraining. Das Journal of Strength & Conditioning Research, 24 (10), 2857-2872.

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